vilken himmelens träningsvärk jag har idag. Jag fick med mig min arbetskollega Emma igår och träna. Vi sprang först på löpbandet i 40 minuter och därefter körde vi Ass n legs och därefter Core. Emma hoppade coren men jag körde den.
Jag kände mig bara lite stel i morse men under dagen så har träningsvärken tilltagit och det känns att man har gjort något iallafall. Jag kan inte ens skratta för det gör så ont i magmusklerna.
Svetten bara rann under passet men det är så härligt att köra rejäla träningspass.
Nu åker jag till stugan i helgen och ska försöka mig på något löppass. Men mina ben lär ju inte vara något att leka med i morgon heller. Jaja vi får väll se då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar