Nytränad!!

Jag har inte försvunnit. Jag har bara haft lite mycket för mig och motivationen har varit som bortblåst.
Min fot läker sakta men säkert.

I fredags tog vi tag och städade hemma efter jobbet och klockan drog iväg. Jag som verkligen ville springa. Testa om tån skrek av smärta. Ju senare det blev ju mer irriterad blev jag. Jag skulle ju jobba helgen och vet ju att om jag tränar sent kan jag inte sova. Men ut kom vi. Först en 5 km promenad med hundarna och sedan drog vi iväg. Fredrik sprang före som hare :). Han springer ju så fort men jag hängde på :). Tån gjorde lite ont men det funkade. Då vi kom hem skulle vi se film men båda slocknade i soffan.

Camilla har tjatat lite på mig att vi ska börja träna men som sagt motivationen sa nej.

MEN idag!!

Så kom vi iväg. Jag har aldrig varit in på Friskis och Svettis någon gång så idag var det premiär. Vi tränade bara kondition och tittade runt i lokalerna. 30 svettiga minuter på löpbandet blev det. Och 10 minuter på trappmaskinen.

I morgon blir det ett step pass.

När jag kom hem så drog jag med mig hundarna och Fredrik på en 6 km runda. Fredrik knorrade att det var långt att gå. Ja så kan det gå när man äter lite om dagarna. Då får man lite energi i sig. Skyll sig själv då.

Nu slappande i soffan.

Skickat från min iPhone

Inget....

Min fot är fortfarande ond. FAAAN vad ont det ska göra då. Vill ju springa men det kan man nog bara ta och glömma på ett tag.

Ingen ny bil har levererats heller. Skit dålig service. :(. Om den inte har kommit i morgon skiter vi i den bil affären och köper från något annat ställe.

Hundburen till bilen är beställd iallafall. Hoppas på snabb leverans så mina älsklingar åker säkert.

Nu väntar jag på den stora älsklingen för vi ska ta en långpromenad med dom fyrbenta älsklingarna.

Skickat från min iPhone

Jaha...

ett tag sedan jag skrev något.

Först hade jag en rejäl dipp då inget av mitt tränande var roligt. Jag som älskade att springa så svetten sprutade men nä det var helt enkelt inte roligt längre. Så jag väntade ut det och visste väl att motivationen skulle komma tillbaka. MEN samma dag jag hade planerat ett löppass så drämpde jag in foten i en trälåda jag har på golvet i köket. Så förmodligen bröt jag något ben emellan lilltån och tån brevid ( å vad heter den då). ONT är bara förnamnet jag har haft/har. Å blå har jag varit och lilltån är inte rak längre. Det tar väl ett tag innan det är läkt. Min andra fot har typ varit med om samma sak.

Men jag har börjat gå promenader igen. Haltande dock men bättre än inget. Igår gick jag först med hundarna på 5 km runda och sedan gick jag och Fredrik. Jag provade att springa men jag slutade. Fredrik skämdes då jag sprang haltande.

Natten som var sov jag så dåligt. Vaknade av att det regnade som sjutton och sedan var det omöjligt att somna om. Så när jag väl klev upp ur sängen så var det med dundrande huvudvärk.

Jag var iväg och jobbade och sedan när jag kom hem så tog jag hundarna och gick samma runda som igår. Typ efter halva vägen fick vi kasta oss i diket. Vi gick vid väg 86(70 väg). När vi har gått en stund så hör jag en bil som börjar tok gasa och vänder mig om. Då kör en idiot om två bilar i en kurva och hade jag inte kastat både mig och hundarna i diktet så hade det nog gått illa. Å nå 70 km/h körde inte tönten heller. Det var nog 150km/h.

Ja jag har sagt det förrut och säger det igen. Kovland är fint men jag vet inte om jag vill fortsätta att bo här. Det finns typ inga promenad vägar förrutom dom stora vägarna. Jo om du vill typ gå 1 km eller gå runt kvarteret hundra varv.

Men nu får vi nog bo kvar ett tag till då vi gick och köpte en ny/begagnad bil.

Jaja nu ska jag ta och vila huvudet en stund. Fredrik spelar fotbollsmatch i spöregn. Brrrr.

Gåshud.

Sitter och kollar på Allsång på skansen. Ja jag vet tant varning ;).

Fick gåshud över hela kroppen då Johnny ligan - Hold me now var. Åh vad mycket minnen man från den tiden då den var populär. Ja jag vet det är nog många som aldrig har hört talas om han men jag är ju född på 70 talet juh ;).

Hade en bra träningsdag igår el först skulle vi cykla då drar någon( min man ) sönder sin slang i däcket då jan ska pumpa det. 1 mil hemifrån. Jag fick cykla hem och hämta bilen för att sedan åka ner och hämta hem både gubben och cykeln. Men jag var ju inte nöjd med mina 2 mil på cykeln så vi powerwalkade 1 mil. Sedan klev jag snett och vrickade till foten.AJ kan jag säga. I morse kändes det inte allt för bra. Det gick bra på jobbet med foten iallafall men då jag kommer hem ser jag ju att foten är uppsvälld. Skit. Ingen träning idag då men det är ju en dag i morgon oxå.

Skickat från min iPhone