När jag hade hämtat Fredrik på hans jobb så åkte vi upp på Södra berget och började promenera och det hela slutade med en promenad på ca 1,2 mil. Skönt. Men dom sista två km så tjatade jag bara om vad hungrig jag var. Så är det när man tänker med arselet och inte huvudet. Jag måste få ordning på mina matvanor igen. Men det är så svårt att kunna få till det vissa dagar då vi inte ens hinner tänka på mat och lunch inte ens är att tänka på. Så när man väl kommer hem och ska äta så är man inte hungrig längre. När jag blir extremt hungrig så går till slut hungern över och när jag då ska äta så växer det bara i munnen.
Nä dags att fixa i ordning på matvanorna igen och hitta tillbaka till träningsglädjen. Den är på gång, det vet jag.
Jag tror jag ska iväg och köra något pass i morgon. Det beror på hur det blir med ätandet under dagen.
I morgon börjar BIGGEST LOSER säsong 9. JAAAAAAAAAAA!!!!!!!
Jag blev så himla glad och rörd när jag läste din kommentar hos mig, tack!
SvaraRaderaVi har alla våra svackor, oftast känns det dessutom att vi är ensamma om dem. Men icke.
Grymt med en promenad på 12 km, bra jobbat. Vad stolt över dig själv :)
Kram
Ella